Você sabia que os ovos, além de melhorar os quadros de anemia crônica, ajudam a fortalecer o cabelo e as unhas? Procure consumi-los com suco de laranja para otimizar a assimilação de seus nutrientes. Quer saber como é possÃvel incluir em sua dieta alimentos para combater a anemia naturalmente? Então, não perca as dicas de